2 years ago

Dieta Dr. Budwig

Dieta mająca na celu zwiększenie masy polega na dostarczeniu niezbędnych surowców, z których organizm będzie w stanie zbudować dodatkowe struktury mięśniowe. Znalazem cos co sie zwie P90X + bieganie co 2 dni (zaczynalem od 3km) + przez pi read more...