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  从哪点着手呢?  从婴儿抓起:凡是母亲、姨妈等

  出生后,母亲可轻轻将小乳头向外提拉,每天1~2次全民撸。这样

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  ,可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤,射。乳

  :贴身内衣应为棉制品,并经常换洗泰国撸、日光照

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  少女时期使用乳罩不可过早WWW^9911b^COM。  正,防止乳头遭受挤压,以免加重乳头内陷的程度。正束胸的不良习惯,以免使乳头内陷进一步加重。同

  乳罩适当,不可过紧,对于乳房较大的女性,更应注

  办?  1、胸罩法:选戴大小合适的胸罩,避免或改

  时在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞,戴上胸罩后压法:可用针筒外套管套在乳头部分,亦可用小酒盅

  使乳头挤向外面,并保持在突出的位置上。  2、负