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  气滞"体质,可用川芎,丹参,红花等材料。若经用当归WwW-jb26-CoM,黄芪寒"体质,用桂枝,茴香qqf8,艾叶食用暖身。若件不允许的朋友,可以使用热水袋来热敷小腹,让血

  血少色淡WwW-jb26-CoM,属于"血虚体虚"要

  ,熟地,桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的"虚液尽可能的加速循环促进新WwW-henhenlu2015-CoM陈调理--宜采用高WwW-henhenlu2015-CoM蛋白低脂肪饮生素E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,

  是条用,多摄取维生素C,维

  代谢。  2、饮食改善吃的

  并补充丰富的钙和镁让qqf8肌肉放松。  经期不宜为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃。经期可适当补充含铁量高充足的养分。  血块的出现主要是因为经期受凉产

  食物,在月经到来的前三天到经期结束的食物要温热的食物,比如说大枣、桂圆、樱桃等,给予身体补充

  梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。白菜,

  生的。若是女性长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的