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Mejor respuesta:  -La sabila es conocida en todo el mundo por los beneficios que aporta al organismo humano. De vez en cuando la gente puede experimentar cierta incomodidad estomacal al consumir grandes cantidades. La sangre contiene diversos generos de grasas, incluyendo el colesterol y trigliceridos, los cuales son demasiado altos en ciertas personas. Ingerir chia puede hacer que estos trigliceridos aumenten aun mas en ciertas personas, salvo con la chia salba. Las claras de huevo hacen que tu piel se ponga mas firme y el youghourt la suaviza.





El vinagre es un producto genial para la piel, puesto que anula el pH y la deja lisa y suave. Anadir una taza de vinagre a la banera y disfrutaras de sus efectos relajantes. Para disfrutar de estos beneficios deberas tomar una cucharada de vinagre y un vaso de agua ya antes de cada comidas. La pectina, un componente del vinagre de manzana tiene la capacidad de aliviar los espasmos intestinales, y puede combatir las bacterias que ocasionan diarrea. Vas a poder suprimir los hongos de los dedos de los pies y las verrugas a traves de la aplicacion de vinagre de sidra de manzana sin diluir. Para las verrugas, vas a poder aplicar vinagre con una bola de algodon empapada y dejar descansar toda la noche.



Cuando los viejos aztecas usaban la semilla de la chia como un substituto alimentario, lo hacian consumiendo el equivalente a una cucharada antes de ponerse en marcha durante veinticuatro horas seguidas, quizas para ir de caceria de expedicion, y de esa forma permanecian con energia y nutridos hasta llenar su recorrido. Lo que los aztecas aprovechaban era la caracteristica supresora del apetito que las semillas, uno de los diferentes beneficios de la chia. Para asistir al metabolismo y la digestion; si se anaden semillas de chia a un vaso de agua puede observarse que se forma un gel en un lapso de 30 minutos aproximadamente.





En primera instancia precisas saber que son y de donde vienen, puesto que bien, las semillas de Chia Salvia hispanica son cultivadas en america, sus propiedades se descubrieron hace cerca de seis mil anos en territorio azteca, o sea en Mexico, las mismas eran consumidas por los guerreros para fortalecer sus habilidades, ya que creian y todavia insisten en que da fuerza y poder. La mayor parte de la gente utiliza las semillas de Chia para bajar de peso y adelgazar, en tanto que tiene beneficios en el sistema gastrointestinal. Yo en lo personal no consumo ni he utilizado la medicina tradicional, hasta el presente curso.

Alrededor del 35 por cien del contenido de semillas de chia se compone de acidos grasos esenciales, primordialmente acido alfa-linolenico Omega 3 y Omega seis, en relacion a 3:2 con Omega tres. Esto hace que la semillas de Chia una fuente excelente de acidos grasos esenciales en nuestro cuerpo, como una opcion alternativa a los animales. Los acidos grasos esenciales son importantes para la salud del corazon, el cerebro, los musculos, eliminar la inflamacion y el dolor y mantener las articulaciones flexibles y saludables. Las semillas de Chia tambien son un tesoro de nutrientes, son ricas en vitaminas B, incluyendo la vitamina B12.