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Hipnosis Para Dejar De Fumar En Barna Con Ricardo Bru

La mayoria estamos siendo conscientes de que fumar es un mal habito para nuestra salud, pues el dano que causa el cigarro afecta a todo el cuerpo, manifestandose a traves de enfermedades como cancer, danos en el corazon, pulmones, piel, entre otros. Sin embargo, segun Belen Fernandez, psicologa experta en tabaquismo de la Asociacion Espanola contra el Cancer: En caso de que se pruebe que es util para parar de fumar, el inconveniente que tiene este metodo y que no presentan otras terapias sustitutivas de nicotina, como los parches los chicles, es que se semeja tanto al cigarrillo que no rompe con el habito ni con la adiccion gesticular.

El estudio, dirigido por investigadores de la Clinica Mayo (Rochester, Minnesota, EE UU), recoge datos de mil quinientos fumadores controlados por 61 centros de diez paises (entre los que no esta Espana).

Algunas personas no necesitan estos sustitutos para dejar el cigarro, pero se ha comprobado que quienes los usan facilitan su recuperacion hasta en un 60 por cien , Los expertos senalan que el tratamiento puede iniciarse solo si se esta dispuesto a dejar de fumar puesto que si se recae, deberan dejar de administrarse estos sustitutos.

Quizas le ayude saber que los sintomas de abstinencia son mucho mas intensos durante la primera semana de parar de fumar. Algunos de esos incitantes son el estar al lado de otros fumadores, sentir tension, tomar cafe te, y gozar de una comida.

Si estas pensando en dejar de fumar has intentado dejar el tabaco, pero fallaste, no pierdas la esperanza, por el hecho de que los fumadores de forma frecuente intentan dejar de fumar mas de una vez antes de que realmente tengan exito.

Si alguna vez ha cruzado por tu psique la idea de parar de fumar, te puedo asegurar que si se puede, que no te arrepentiras y que aunque hay dias que la idea vuelve a cruzar tu psique, en el momento en que te das cuenta de la diferencia se te olvida.

Todos y cada uno de los que tratan de dejar recurso importante de fumar pueden beneficiarse con el empleo de un medicamento. Hasta el momento en que un dia, el mas tragico de mi vida, en el velorio de mi madre comence de nuevo a fumar. Cambia de mano al fumar, te asistira en adelante para que no sientas la necesidad http://listas.20minutos.es/lista/consejos-para-dejar-de-fumar-398102/ de tener un cigarrillo en la mano.

Aunque en Easyway en Chile aseguran que su eficiencia llega el 95 por ciento de los casos, el medico broncopulmonar de la Clinica Las Condes R. G., quien es experto en tabaquismo, afirma que para que un mecanismo pueda ser recomendado por un especialista debe estar clinicamente probado y en este caso no habria estudios que lo demuestren.

Trate de no ver los intentos pasados por dejar de fumar como descalabros, sino mas bien como experiencias de aprendizaje. Comunique a todos sus amigos, familia y companeros de trabajo su plan para dejar de fumar y la data para comenzar. Para combatir el tabaquismo hay que abordar dos aspectos, segun el doctor Riesco, el conductual y el farmacologico.