jaggednookothoughts

Jujube Frugt Fordele

Den jujube frugt opstod i Kina, og er ogsa kendt som Kinesisk dato. Denne frugt kan vaere pa storrelse med et kirsebaer eller blomme, afhaengig af sorten. Det har hvidt kod, som er daekket af en tynd, spiselig hud.De fleste mennesker foretraekker at spise frugten, nar den er stadig ra og gron, som derefter, det er sprode og saftige. Nar frugten modnes, og det efterlader sin gronne skygge og tager pa en brun eller lilla farve, undertiden forsynet med mahogni pletter. En moden jujube frugt er helt rod og rynket, noget der ligner rosiner.

Resten af denne artikel vil fortaelle dig om de sundhedsmaessige fordele dette Asiatisk frugt har i butikken.

Godhed Jujube Frugt

o jujube frugt er maske mest kendt for sin overflod i C-vitamin, som er en potent antioxidant, der hjaelper med at reducere skader fra frie radikaler, i kroppen, og oger immunforsvaret.o jujube frugt forbedrer blodcirkulationen, takket vaere sin rigdom i niacin (B3-vitamin).

o En vigtig sundhedsmaessige fordele, er dens virkning pa blodtryk. Da frugt indeholder ogsa kalium, der hjaelper med at saenke forhojet blodtryk. Frugten er darlig indholdet af natrium, der yderligere gor det onskeligt og sunde valg for folk, der er pa en lav-salt kost.

o Calcium i frugt hjaelper med at forbedre ben styrke, og magnesium i det THAI DATING holder musklerne mere tonet.



o uddrag af den Kinesiske dato er kendt for at have vaeret brugt i brystkraeftbehandling, i traditionel Kinesisk medicin.

o, Traditionelt Kinesisk og koreansk medicin praktiserende laeger har pastaet fordelene af frugt i form af sin antibakterielle, svampedraebende, mavesarsmedicin, og anti-inflammatoriske egenskaber.

o Visse kliniske forsog, rapporterede, at der jujube frugt kan lette symptomerne pa kronisk forstoppelse, og det kan ogsa hjaelpe i behandling af gulsot, der pavirker spaedborn i deres forste maned.

o omtale af denne frugt har ogsa fundet sted i behandling af almindelige hudproblemer, som tor, kloende hud, sar, og sar.

o Det menes, at frugten kan have visse egenskaber, der hjaelper med at reducere stress eller angst. Andre forhold, hvis symptomer kan vaere administreret af den frugt, der omfatter:

Darlig appetitDiarreAnaemiTraethedHysteriFeberAstmaBetaendelseOjensygdommeo En vigtig egenskab for den jujube frugt er knyttet til sund lever funktion. Visse antioxidanter i frugt kan tilbyde nogle niveau af beskyttelse til leveren, og hjaelpe det med at forynge sa godt. Dette blev afsloret i en dyr undersogelse, hvor leveren, der blev berovet af blodforsyningen til omkring 40 minutter viste opsving ved hjaelp af jujube frugt.Dens virkninger i at styrke leveren kan vaere knyttet til frugt brug i behandling af sygdomme som skrumpelever og leverbetaendelse, i traditionel Kinesisk medicin.



Selv http://datingaxz.com/thai-dating-uk om der er ingen kendte bivirkninger ved overforbrug af jujube frugt, er det nodvendigt at diskutere sit forbrug med din sundhedspleje udbyder, hvis du har nogen igangvaerende kronisk medicinsk problem.Ansvarsfraskrivelse: Dette Buzzle artikel er beregnet til informative formal og skal ikke udskiftes for radgivning fra en medicinsk professionel.