dochoichobempage

Welcome to my blog

Uống nhiều nước ngọt co thể khiến be gai dậy thi sớm

Trẻ uống hơn 1,5 khẩu phần nước ngọt mỗi ngay sẽ dậy thi sớm 2 thang so với trẻ uống dưới two khẩu phần một tuần, một nghien cứu của Mỹ vừa tiết lộ.

Cac nha nghien cứu Dại học Harvard (Mỹ) phat hiện ra diều nay sau khi theo doi gần 5.600 be gai tuổi 9-14 từ nam 1996 dến 2001. Kết quả hoan toan dộc lập với chỉ số cơ thể của cac be gai (tỷ lệ can nặng-chiều cao), lượng thực phẩm trẻ an hay trẻ co tập thể dục hay khong.

"Co kinh nguyệt sớm la một yếu tố nguy cơ mắc trầm cảm thời thanh thiếu nien va ung thư vu khi trưởng thanh", tac giả nghien cứu Jenny Carwile, tiến si tại trường sức khỏe cộng dồng Harvard, ở Boston (Mỹ) noi.

Cac nha nghien cứu thấy rằng, dộ tuổi trung binh của lần dầu co kinh ở cac be tieu thụ dường nhiều nhất la 12,8 so với 13 tuổi với những trẻ uống it loại dồ uống nay hơn.

Ly do tại sao nước ngọt lại gay khởi phat chu kỳ kinh dầu tien sớm hơn hiện chưa ro rang. "Chung toi nghi co thể phải nghien cứu them về ảnh hưởng của việc an uống thực phẩm chứa nhiều dường", tiến si Carwile noi.

girl-child-drinking-soda-628x3-6110-7262

Ảnh minh họa: Veduridiet.atspace.co.uk.

Trong nghien cứu, cac be gai phải diền vao một bảng cau hỏi mỗi nam về những gi minh an. Từ cac số liệu nay, cac nha nghien cứu co thể tach ra lượng dường ma những co be nhận dược từ dồ uống, tach biệt với lượng dường ma cac em an trong loại thực phẩm khac.

Theo tac giả Carwile, nước ngọt chứa dường sucroza, glucoza va xi ro bắp lien quan với việc tang can va nghien cứu cho thấy một tac dộng tieu cực khac của loại dồ uống nay.

Bao cao về nghien cứu nay dược dang tren tạp chi sức khỏe sinh sản Human Reproduction.

Dồng tac giả cong trinh Karin Michel, chuyen gia về sản phụ khoa va sinh học sinh sản tại Trường y Harvard, coi nghien cứu nay la "them một ly do dể chung ta hạn chế cac loại dồ uống chứa dường, nhất la với trẻ em". Do bao gồm soda, nước trai cay ngọt va tra ngọt.

Ba Carwile nhấn mạnh nước soda khong dường va nước ep trai cay khong lien dến bất cứ sự khac biệt nao về dộ tuổi bắt dầu thấy kinh ở cac be gai. Michels lưu y nghien cứu nay khong chứng minh trực tiếp rằng nước uống co dường ngọt gay ra dậy thi sớm. "Chung toi cho thấy một mối lien quan. Chung toi chỉ co thể dưa ra một số phỏng doan về cac cơ chế gay ra diều nay", ba noi.

Theo ba, cac loại nước uống them dường co chỉ số glycemic (cho thấy lượng gluco trong mau) cao hơn la dồ uống ngọt tự nhien như nước trai cay. Thức an giau glycemic co thể gay tang nhanh nồng dộ insulin trong cơ thể. Diều nay co thể lam tang nồng dộ hooc mon tinh dục - yếu tố lien quan dến dậy thi sớm.

Việc thiếu một kết quả ro rang về nguyen nhan - hệ quả khiến Hiệp hội dồ uống Mỹ bay tỏ một số lo ngại trước nghien cứu nay.

"Cả nghien cứu lẫn bản than cac nha khoa học dều khong cho thấy việc sử dụng dồ uống chứa dường gay dậy thi sớm. Co cơ sở khoa học chứng minh nữ thiếu nien http://bibomart.com.vn/bim-merries-c363.html hiện nay dậy thi sớm hơn cac thế hệ trước, tuy nhien, chưa co nghien cứu nao chỉ ra dược nguyen nhan gay ra xu hướng nay", Hiệp hội nay cho biết trong một thong cao.

Samantha Heller, một chuyen gia dinh dưỡng lam sang tại Trung tam y tế Langone, Dại học Ny (Mỹ) cho rằng: "Dồ uống co dường, chẳng hạn như soda, khong co gia trị dinh dưỡng. Mọi người co thể tự hỏi gia trị dinh dưỡng la gi - thi do chinh la vitamins, khoang chất va protein. Khi những chất nay dược thay thế bởi cac dồ uống chứa dường co thể dẫn tới cac vấn dề về chuyển hoa", ba noi.

Theo bac si Heller, du nguyen nhan gay dậy thi sớm la gi, chẳng co ly do nao tốt dể bất cứ ai sử dụng cac loại dồ uống co dường hay nước ngọt thường xuyen, cho du ở lứa tuổi nao.