Dosis, Para Que Sirve, Efectos Secundarios



La sabila aloe vera es un vegetal de merecida fama por sus cualidades medicinales y esteticas, ya que humedece y desinflama la piel, posee propiedades cicatrizantes y alivia quemaduras, entre otras muchas aplicaciones. Obviamente, el consumo de grasas es la que eleva mas de forma rapida el colesterol, y singularmente el consumo de grasas sobresaturadas como veremos mas adelante. Por consiguiente, ademas de ver el contenido de colesterol de un comestible es muy importante fijarse en el contenido del tipo de grasa, puesto que las grasas sobresaturadas son las mas perjudiciales; en cambio las grasas poliinsaturadas y singularmente las monoinsaturadas son ventajosas para reducir el colesterol.

El dieciseis de octubre, del dos mil nueve, realice la entrevista a la para que sirve la chia curandera A. L. Teran, de Progreso, Jiutepec, Morelos, Mexico, conocedora de los usos medicinales de la chia y de otras plantas. R: Desde nina me toco ver unos matones que tenia mi ama (sic) en la casa, mas se secaba y volvia a nacer sola, se expandia por la casa, ahora ya no tengo ninguna mata, y ya tiene mucho que no la veo, como ya no curo, asimismo la gente ya no viene, pues no los atiendo ya. Pueden absorber nueve veces su tamano y al expandirse en el estomago quitan el apetito.

Hoy dia no existen muchos estudios confiables que certifiquen las cualidades de dichas semillas, pero se sabe que tienen un alto indice de antioxidantes, omega 3, calcio y fibra, comestibles recomendados en practicamente cualquier dieta. No contiene gluten: Casi todos los alimentos que consumimos diariamente tienen azucar se convierten en azucares al digerirlos, como los carbohidratos, las salsas, los dulces, y otras comidas procesadas, que suben el colesterol y tapan las arterias, ademas fomentan el estancamiento de la grasa en el abdomen y un mal ritmo cardiaco. En mi jardin, voy a aguardar que crezca para observar sus flores y conocer la planta.



Sistema Inmunologico: Debido a las semillas de chia son ricas en antioxidantes que pueden ser utiles para fortalecer el sistema inmunologico y fomenta la regeneracion celular. Las semillas de chia contienen mas antioxidantes por porcion que los arandanos frescos. La desintoxicacion y eliminacion de radicales: Al igual que las cascaras de psilio, la accion de la semilla de la Chia ayudan a bajar la hinchazon en el cuerpo mientras limpia y calma el colon, absorbe las toxinas al mismo tiempo que ayuda a quitarlas. La semilla de chia es rica en antioxidantes, fibra, proteinas y acidos grasos omega tres.



Mezcla esmeradamente 2 claras de huevo, una taza (250 ml) de yogur natural, y una cucharadita (15 ml) de preparado comercial de aceite de semillas de chia. Puedes aplicar aceite de semillas de chia directamente sobre el area que rodea tus ojos ya antes de irte a la cama para ayudar a reparar la piel. El gel de chia puede ayudarte a pelear la inflamacion merced a su alta concentracion de acidos grasos omega-3. Mezcla una cucharadita (quince ml) de semillas de chia con tres cucharaditas (45 ml) de agua y dejala reposar hasta el momento en que se transforme en gel por diez minutos. Mezcla unas cuantas gotas de aceite esencial de lavanda para fortalecer el efecto.