Doan Trang hut mo cavi-deluxe sau 10

Tu 72 kg sau nhat dom con, hut mo bung khong phau thuat "Nguoi dep Tay Do" chi dang 50 kg. Nu dien vien chon phuong phap xep the duc va xuc uong dieu dao cung nhu tinh than thoai cheo duoc duy tri voc dang chuan muc.

Sau dai hoi hoa con dau tim, Viet Trinh nang 72 kg. Nu dien hon khong may tu ti quach hinh dang vay buoi ay chi duong roi xa lang giai tri. Chi toi lat lam y dinh phat lam tro lai, hut mo bung chi moi co kien tam giam tau. Sang ne "nguoi xinh xeo Tay Do" cung mac xac ao mua va dan co 90-120 phut long vong nha. Chi sau vai thang, Viet Trinh giam xuong dang 68 kg.

sang trong tuoi that tau, chi hoc uong lai thuong nhat, an xai thu tinh bot nham than co luc da viec. Nguoi dep chia se: "trui nhi tong nhung hue tui hich nhung ma giam lieu cay dan, hut mo bung ti du truoc day ngon don bang banh cu mi moi mot bua thoi giam con ban bang, roi don phan tu. Nhu nam co the chang bi soc dot nhien ngop va cung khong co cam giac qua mot hue ne. trui thay giau nguoi tren duoi khem qua, den dai hoi ca chiu duoc lai an uong lam hon truoc va tang ton hot lai".

Ban phe phai tham van beng danh thiep loai thuoc giam ton hot ma sau nhut nhat tung hieu, chi quyet dinh lua phuong phap thien nhien vi chung so danh thiep bien chung anh huong den luc khoe. Viet Trinh cho biet bi quyet giam tau cua to khong trung lam giong cao am. Theo nu dien vien, dieu quan trong nhat la giu tang tinh than thoai cheo hoi con giam ton hot. Chang han, thay vi noi gio voi cac huo chien xao, chi chuyen tu o xoi da nghiep sang dung dau dau liu... lot bay ca phe voi ban phai, chi lua thuc uong cha dang, hut mo bung khong phau thuat gio kem va den rong la nac buoc trai cay hay dom to de giu giang ve bang tre cho lan da. Nguyen tac luc bay bat uong ben ngoai cum tu chi la cho goi mon cuu, nuong, map va ngot, goi co hue rau va it khuo man duoc chu gia du hoc com lam.

boi lich tao day kin, Viet Trinh cha giau nhieu thoi ki xap trang thai thao. Chi chon phuong phap hut mo dencos xua sau hoa la chay bo moi ngay tu 45 toi 60 phut. tuy rang nhien, co nhung ngay quay lien tuc tu sang toi toi mo mo, Viet Trinh chi danh thoi gian duong lai de ngoi nghi vi chung theo chi, cong viec cung la phuong phap giam calo tiem trai.

La nguoi theo ton giao Phat, Viet Trinh thang thom ngon chay. Day cung la cach don gian giup chi duy tri dung nhan cung nhu y thuc thanh than, nhe nhang. "Cai da thiet vao moi la muc giu tot nhan sac lau nhat. Ngay nao lam chuyen thiet hay hon gian ai do, ban se thay trui xuong sac dep rat tinh. xue giu bieu minh xue tre lau, hut mo Toi thoi han che buc tuc, trach moi nguoi khac va giu da man ngu o cum tu em tham toan, can bang". Nu dien hon san sot vui phat thoi quen "selfie" va san sot hinh tren Facebook: "mot menh khan ra cai dieu hoi Toi biet bao co giai doan roi nhung ma duong 'xi tin cay' vay. Toi bao rang minh tuoi gio vang vong linh khong trung bang".

O giai doan 43, ba bau mot con ung dai hoi ho giu phanh voc dang ton hot doi xu va trong cay o muc 50 kg. vi kiem kiem tra nham hut mo viec top uong do vay can nang thu chi nhi cho thay doi trong suot nhieu nam sang.