Was Maedels wollen und wie du ein Casanova wirst

Der Fruehling rueckt naeher und ich moechte dich mein Kollege, nochmals darauf aufmerksam machen, dass es Nun Zeit wird deinen Traumkoerper zu erlangen. Und darum moechte ich jetzt hierfuer sorgen, dass du die noetige Motivation bekommst.

Ich erblicke das chronisch wie gehabt gern aus solcher Anschauungsweise, dass die Fettabnahmen nicht nur fuer dich Vorteile bringt, sondern ebenso der Frauen.

Allerlei Typen denken erwartungsgemaess, dass Muskeln ein entscheidender Faktor sind um bei Weiber nice anzukommen. Ich will nicht verleugnen, dass sie dich

in keiner Weise maskuliner wirken lassen. Doch was enorm besser ist, Muckis unterstuetzen dir dabei noch effektiver gewicht zu verlieren! Und ein schnelleres abnehmen, fuehrt dich besser zu deinem HIER Wunschkoerper.

Ein heisser Frauenheld hat nun mal Muskeln und einen Oberlippenbart. Alles klar! das mit der koerperertuechtigungen sei mal dahingehend inszeniert, aber Maedels stehen auf richtige Kerle.

Ich moechte, dass du nun sofort damit startest, dein nerviges Speck zu verlieren und ab heute der zeitpunkt gekommen ist, dass du ein trainierter heisser knackiger Typ wirst.

Ich bin bedauerlicherweise dauernd nochmals verwundert in was fuer einer Welt wir leben. Wie ich selbst noch bisschen dicker war, haben mir Weiber nicht einen Augenblick aufmerksamkeit gegeben. Seit ich mich besser fuehle, ziehe ich sie an wie Die Fliegen.

Das klingt erneut besonders eintoenig und traurig, nur so funktioniert in diesem Fall das Spiel, dass wir entworfen haben.

dann los… Gewichte staemmen! Ich moechte dir jetzt mal eilig und knapp zeigen, wie das Alles funktioniert.

Lese dir jetzt mal am opimalsten meine anderen Tests durch, bei denen ich dir zeige wie du erst mal dein mieses Speck verscheuchst.

Ist das Speck fuer das erste aus deinem Korpus vernichtet worden, startet jetzt die eigentliche Arbeit. Denn du willst ja nicht wie ein duenner Lappen aussehen, sondern wie ein riessen Boxer. Jetzt geht es darum, dem Muskel neue anreize zu geben fuer das wachsen.



Hierfuer suchst du in deiner City nach einem geeigneten Fitnesscenter. Durch eine Schnupperstunde, wirst du heraus finden, ob du dich hier gut fuehlst.

Den erfolgbringenden Plan wird dir ein Coach kreieren.

Im Normalfall erfaehrst du in einem Fitnesscenter durch geschultes Personal wie du deine UEbungen ideal ausfuehren sollst.

Anhand einen Ernaehrungsplan, der noch wichtiger ist als das Workout ansich, wirst du dein Traumkoerper noch besser bekommen.

Wiedermal moechte ich das Problem Ernaehrung ansprechen. Es ist ohnehin in keinster Weise unnoetig, sich ueber Naehrstoffe zu informieren, die benoetigt werden um effizient Muskeln aufbauen zu koennen. Du wirst deine Goals auf keinen Fall ergattern, wenn du die Ernaehrungsweise vernachlaessigst.

Ergo dein Korpus gar in der Lage dabei ist, Muskeln aufzubauen, musst du ihm Kraftstoff abliefern. Dasjenige machst du am geschicktesten aus einer Gemenge von Kohlenhydraten und Eiweissen.

In diesem Fall ist wesentlich zu beachten, dass sich deine Kalorienmenge leicht obig dem ideal Verbrauch liegt.

Folglich sorg hierfuer, dass du an Trainingstagen etliche Naehrstoffeaufnimmst, als an trainingsfreien Tagen.

Tuh das direkt mal paar Monate durch und du wirst die AEnderung an deinem Korpus fuehlen und wahrnehmen. Nachdem datest du einige Frauen und machst deine ersten sexuellen Naechte.