Was Maedels wollen und wie du ein Schmeichler wirst

Was laeuft mein Kumpan und heute muss ich dich wiedermal ermutigen deinem Traumgewicht naeher zu ruecken.

Ich betrachte das pausenlos wieder gern aus solcher Stellungnahme, dass die Gewichtsabnahmen nicht alleinig dir bombig gut tut, gleichfalls ebenfalls der Ladys.

Denn Tatsache ist, Muskeln sind in keiner Weise alleinig wohlbehalten, da sie fuer einen positiven https://zecplustest.wordpress.com/ energieverbrauch beihelfen, sie helfen dir auch ebenso, deine Virilitaet auszufuehren.

Ich bin geradlinig der Anschauung, dass ein richtiger Frauenheld auf seine Lebensweise achtet die automatisch dazu fuehrt, dass du gesuender und sportlicher erscheinst. Folglich laesst du dir noch einen Bart heranwachsen und der rest erklaert sich von selbst.

Dann sorgst du in diesem Augenblick von jetzt auf gleich dafuer, dass du nicht allein abnimmst, sondern auch an Muckis gewinnst.

Da wir ja gelernt haben, dass wir in einer sehr oberflaechlichen und sinnesbezogenen Welt verweilen, ist es fuer dich prinzipiell, dich an den gesellschaftlichen Normen zu halten.

Das klingt nochmal sehr schrecklich und traurig, aber so geht hier das System, dass wir entwickelt haben.

Also… Gewichtstraining! Ich moechte dir in diesem Moment mal eilig und spaerlich beibringen, wie das System ablaeuft.

Wir sichern nun vorerst dafuer, dass du dein unnoetiges Fett verlierst. Dabei moechte ich, dass du dir unsere weiteren Berichte durchschaust. Sie werden dir noch viel besser dabei beistehen.

Ist das Fett fuer das erste aus deinem Koerper verbannt worden, beginnt jetzt die eigentliche Taetigkeit. Denn du willst ja nicht wie ein duenner Lappen aussehen, stattdessen wie ein muskuloeser Tuersteher. Gegenwaertig geht es drum, dem Muskel neue anreize zu geben fuer das wachsen.



Das bekommst du halbwegs schnell, so, dass du im Fitnessstudio dir einen Trainingskonzept entwickeln laesst.

Die Mitarbeiter da haben nicht selten Know-how und sollten dir dabei beistehen, dir die Geraete weitestmoeglich zu vermitteln.

Dennoch musst du nachvollziehen, dass das Ganze zum Durchrasseln verurteilt wird, wenn du keineswegs weiterhin deine Ernaehrungskonzepte vervollstaendigst.

Die effektivsten Naehrstoffe die du fuer einen Muskelaufbau brauchst, sind eine Kombination aus Carbs und Proteinen. Wobei die Carbs fuer den Insulinausschau sorgen und dir Eiweisse den Muskel wachsen lassen.

In diesem Fall ist immens zu beruecksichtigen, dass sich deine Kalorienmenge leicht obig dem optimal Verbrauch liegt.

Demzufolge sorg dafuer, dass du an Trainingstagen eine groessere Anzahl Naehrstoffeverspeist, als an trainingslosen Momenten.

Es wird Zeit jetzt aufzuhoeren nur ueber die Konzepte zu sprechen. Nun werden Aufgaben erfuellt. Renn ins Fitness-Center. Bekomme deinen Traumkoerper. Hab spass mit heissen Frauen und werde der gluecklichste Erdenbuerger. Ich wuensche dir viel Erfolg auf deinem Pfad.