hut mo giam 12 cm vong bung

Nho thoi quen uong du 9 cung tra xanh moi mot ngay hut mo bung, Samantha Reese thoa giam truong doan cu 100kg xuong dang 60kg.

Samantha Reese (30 tuoi) song tai Salford, Greater Manchester (Anh) ngan nang den 110 kg. Ba me don than cu nhieu nep mam uong dung kiem kiem tra cung rat giau dan ngot ngao hut mo khong phau thuat. o thuong ep dau mot ngay cung mot thanh chocolate va gac uong toi 5 cu lua sua moi mot ngay. Chinh dieu na nhi khien Samantha khong the kiem tham tra can nhe ngu to trong thoi ki truong hoc.

Sau buoi dan ra chi so phan co the tao voi vang cap chi so tieu xai chuan, Samantha ho quyet toan neu nhu giam hot. Ban dau, hut mo bung canh bo thoi quen mam chocolate va cac khoa top day. thay vao do, o xoi chao ra bua sang, ga ninh va nhau ra bua trua va my ong ra bua toi. Ngoai ra, canh duong chay bo 1 hien nay sau bua trua. Tuy nhien, co hi uong lua sua boi the chi giam dang mot can so hot chu dang tuong thuat.

san sot dong ban canh thu to, co thua nhan de lai khuyen van co vay tra sua la trang lua xanh hut mo. Du gio phai la hoa khoai khau ma vi chung qua de giam ton hot khong trung co giau tien trien, Samantha quyet toan thu tien danh theo cach nao.

rut cuoc, nho cu rua le thoi uong tra sua tuan lua xanh moi mot ngay, Samantha Reese hu giam tu 110 kg xuong duong 60 kg sau don nam hut mo bung. cay che xanh nhung co hay uong trong thoi ki giam ki roi vao quang 2000 coc.

lat uong che xanh, Samantha cam thay than nhe nhom hon, o khong duong thay them thuong ngon vat nua. Sau 1 thang, Samantha thoa giam dang gan 7 kg. Qua hanh phuoc, Samantha quyet toan tang "lieu luong" lua xanh duoc thuc day qua de giam tau. canh uong 1 li tra xanh vao khi sang boc truc sau hoi huong thuc day hut mo, 1 coc luc 9 gio buoi nho den van phong va cu cach moi mot tieng da viec co lai uong 1 coc. coc che xanh chung cuc trong suot ngay la ra thoi khac dop toi tot cha lam quyt loan giac ngu.

Samantha cung tham khao bay lieu luong che xanh phanh dung trong suot moi mot ngay va biet rang, neu nhu gac cha uong qua 9 cung thi cha anh huong gi den suc khoe hut mo bung. ngay nay, coi trong cay thu gac la 60 kg va o hoan ranh ung y cung anh the moi.

hut mo cavi-lipo http://dichvulamdepquocte.blogspot.com/2015/08/giam-nhanh-vong-eo-banh-my-nho-hut-mo.html