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El depresión menor es similar a la depresión mayor o grave, excepto que la primera sólo posee de 2 a cuatro síntomas).
Tristeza atípica: ocurre en aproximadamente un división de los pacientes con depresión. Los síntomas abarcan comer y dormir en exceso. Usted puede juzgarse como si estuviera sobrecargado y se acongoja altamente por el rechazo.
Distimia: una forma de depresión mucho más leve que dura años si no recibe el tratamiento.
Otras formas comunes de depresión abarcan:

Tristeza posparto: muchas mujeres se encuentran algo deprimidas después de tener un bebé, pero la verdadera depresión posparto es más intensa e incluye los síntomas de la fosa mayor.
Trastorno disfórico premenstrual (TDP): síntomas depresivos que ocurren una semana antes de la menstruación y desaparecen después de menstruar.
Trastorno amable estacional (TAE): ocurre con mayor frecuencia durante las estaciones de otoño e invierno y desaparece mientras la primavera y el verano, muy probablemente debido a la falta de luz solar.
El depresión también puede alternar con manías (conocida como depresión maníaca o locura bipolar).

La depresión puede ser más común en las mujeres que en los hombres, aunque es factible que esto se tenga que a que las amas tienden más a buscar ayuda para este inconveniente. La depresión también más aún frecuente durante los años de adolescencia.

CAUSAS COMUNES
La depresión a chico se transmite de padres a hijos; esto puede deberse a los genes (hereditaria), comportamientos aprendidos en el hogar o ambos. Para colmo si los genes hacen que usted sea más y más propenso a presentar socavón, un hecho estresante o infeliz en la permanencia generalmente desencadena esta afección.
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Muchos factores pueden causar depresión, como:

Alcoholismo ahora drogadicción
Afecciones y tratamientos médicos, como:
ciertos ejemplares de cáncer
dolor desarrollado
problemas para dormir
medicamentos esteroides
baja actividad sobre la tiroides (hipotiroidismo)
Situaciones o hechos estresantes sobre la vida, como:
maltrato o rechazo
ruptura sobre relaciones con el pretendiente o la novia
ciertos tipos de cáncer
ruina de un amigo o natural
divorcio, incluso el divorcio de los padres
recriminar una asignatura
enfermedad sobre la familia
pérdida del trabajo
aislamiento social (causa común de depresión en los ancianos)
CUIDADOS EN EL HOGAR
Si usted muestra depresión durante dos semanas o más, debe llevarse en contacto con el médico u otros trabajadores de la salud antes de en comparación a los síntomas empeoren.

Sin importar el tipo y gravedad de la depresión, las siguientes medidas de cuidados personales pueden ayudar:

Dormir adecuadamente.
Consumir una alimentación nutritiva y saludable.
Hacer práctica regularmente.
Evitar el consumición de alcohol, marihuana también otras drogas psicoactivas.
Involucrarse en actividades que lapso hagan feliz.
Pasar el tiempo con familiares y amigos.
Si usted está una persona religiosa o subjetivo, hable con clérigos o consejeros espirituales.
Contemple la posibilidad de la meditación, el tai chi por otra parte otros métodos de alivio.
Agregar ácidos grasos omega-3 a la dieta, los cuales se pueden lograr en suplementos de comercialización libre o consumiendo pescado como el atún, el salmón o la caballa.
Si su depresión empieza en los meses de otoño o invierno, ensaye con fototerapia usando una lámpara especial que es similar a la luz del sol.

Si su comercio tiene depresión de moderada a grave, el régimen de tratamiento más efectivo probablemente involucrará una mezcla de psicoterapia, cambios dentro del estilo de vida y medicamentos.

SE DEBE LLAMAR A EL MÉDICO SI