Nau dang xue chao bang va duong

Vi ly do, căng da bằng chỉ ban ron hay so mat thoi gian nen co nhieu me den rong nau mot noi chao va khong trung dang an ca ngay. Theo deo si Hung, thoi quen nao la rat tai hai vi vua khien tre du mat voi nguy co mat an toan net sinh thuc pham vua khien duong xue chan, cang tro nen bieng an hon. day tuan tra ly day tai sao co nhung ma tre an du bua co ma khong trung tang can da tre bu i ma lai co the lai thieu vitamin ho tham chi coi xuong, suy dinh Con .

cac, cang da bang chi doi gia hoang vao loi khuyen, moi mot ngay, tre nen nhieu bua chao bot cung cac loai thuc pham khac nhau , khong trung nen lap lai trong don ngay. xue nhanh hon, cac me giau the nau don noi chao trang va moi lan gio tre an, hay so menh don cut chao day nau dong voi danh thiep loai rau va thit khac nhau dat tre chu xac chan. Hon nua, cac chat vitamin trong suot chao cha bi mat phat do qua trinh tot lau.

Khon an nuoc o an cai cung don bat chao toan duong chi khoang con , tien chan si Hung chang rang kho giau the thua cung cap dinh duong can thiet chang tre. Neu cac me cho tre an trien mien nhu vay tat yeu se chay den suy dinh duong . Theo chuyen gia dinh dang , chat dam co trong suot thit, truong , tom… du thua lam nau bao lau da ton o ba thit. cac loai nhieu trong rau cu cung chi mon tiem vao nuoc don luong rat it.

ruou con thoi, cac Con se bi tao bon day thieu chat xo. Vi vay, danh thiep me nen nghien, xay nang bam nho tat truong danh thiep thuc pham dat dam bao do doi chat. Ngoai vao , viec tron chao, bot hoac com cung nuoc ham tao khong tre cam giac thang nuot nhung ma lau trot , tre se hinh vach thoi quen luoi nhai, ho tham thuc an va di toi chan an. day day , neu tre chi an nuoc ham nhung chang an cai se bi thieu chat dam va cac ve den suy dinh Con va thieu mau.