Cómo te puede asistir el deporte a mejorar tu sistema cardiovascular

Tu sistema cardiovascular está formado por el corazón y un árbol cardiovascular ramificado en torno a todo el cuerpo. Por medio de este árbol vascular, la sangre manda oxígeno y nutrientes a la vez que recoge los residuos metabólicos. Cuando haces deporte este proceso se estimula y funciona de mejor forma. Todo ello acarrea una serie de consecuencias, ¡todas positivas!

Sistema cardiovascular y deporte

El sistema cardiovascular y el deporte

Cuando haces deporte la frecuencia respiratoria aumenta, por lo tanto entra más oxígeno en tu cuerpo aunque asimismo entran otros componentes que ni tu nadie desea en su cuerpo, como el CO2. Estos compuestos los expulsas a