B

Bí quyết giảm cân nhanh bằng... thực phẩm giúp bạn lấy lại vòng eo thọn gọn, cơ thể săn chắc để có một thân hình hoàn hảo.

Theo dõi giảm cân hàng ngày

Theo dõi cân nặng của bạn mỗi ngày và hãy tự cân mỗi tuần để bắt đầu thực hiện kế hoạch giảm béo. Nếu giảm được cân bạn có thêm động lực thực hiện tiếp còn nếu không như ý thì có thể điều chỉnh kịp thời cho chiến lược giảm béo bụng đạt kết quả tốt nhất.

Tránh xa các thực phẩm Carbon Hydrate trắng để giảm cân

window.ayboll=(function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0],t=window.ayboll||{};if(d.getElementById(id))return;js=d.createElement(s);js.id=id;js.src="//edge.ayboll.com/ayboll/js/widget.js";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);t._e=[];t.ready=function(f){t._e.push(f);};return t;}(document,"script","ayboll-wjs"));