Gutschmeckende Zubereitungen Aus Dem Moringabaum

Dem Quark mischt man idealerweise für mehr Geschmack 3 EL Milch bei. So https://amosxygx.wordpress.com/2015/10/13/weswegen-der-meerrettichbaum-moringa-so-nutzlich-ist-und-woher-die-pflanze-stammt/ entsteht ein eher simples, aber sehr gesundes Gericht mit Quark, das nun mit den Kartoffeln verspeist werden kann und ein Menge für das körperliche Leistungsvermögen tut.B. auch sehr gut bei Quark mit Kartoffeln verwenden. Wer lieber saure Sahne mag, kann auch dieses an Stelle von Milch nutzen. Zusätzlich wird eine nicht zu große Zwiebel und ein Bund frischer Schnittlauch hinzugefügt. Gern kann man auch Lauchzwiebeln verwenden. Bei 4 Personen verwendet man 1,2 kg Kartoffeln und 500 Gramm Frischkäse. Man kann die Blätter des Moringa aber z. Das Ganze wird nun noch mit einem gestrichenen TL Moringa-Blattpulver, Salz, Pfeffer und vier Esslöffel Öl abgeschmeckt.