Nasze Diety

Dieta South Beach, czyli dieta plaż południowych, opracowana przez doctor. Arthura Agatstona, składa się z trzech etapów. Jak Wy, Niestety nie mam tak rewelacyjnych efektow. Udalo mi się schudnąć zaledwie 3 kg. Niestety od 4 dni waga stoi w miejscu i nie chce się ruszyć. Wiosna, na początku prawie każdej z nas jest ciężko, ja się czułam okropnie, beer uwierz mi naprawdę warto!!! Wiosna, jak czujesz głód, to pij wodę i herbatę i jak tylko możesz czytaj to community, mi było bardzo ciężko, ale zawsze najtrudniej jest na początku: głód doskwiera i złe samopoczucie, potem jednak jest znacznie inaczej.

Do tego mówienie przy diecie, że czegoś ci się NIE CHC