An g

Theo Hiệp hội Y học Sinh sản Mỹ, một chế độ ăn uống lành mạnh gồm nhiều rau, cá, ngũ cốc sẽ giúp tinh trùng của nam giới hoạt động tốt hơn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến tinh trùng của người bố. Ăn uống thiếu chất cộng với việc uống rượu thường xuyên sẽ làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng, dẫn đến khả năng thụ tinh kém. Và một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở đàn ông là không cân bằng tốt chế độ dinh dưỡng.

Theo Hiệp hội Y học Sinh sản Mỹ, một chế đ