Rejim Yaparak goze carpan incelme Nasil Olur

Bu nedenle de her insan, kendi hayat durumuna, beslenmesine, yasina, kilosuna gore, kendine musait sekilde bir rejim plani yapmalidir. sahislarin cikarlarini yari ac halde birakarak ve biraz da hareket ederek verdikleri kilolarin, gercekte yagdan degil, vucuttaki adale ve sudan gittigini uzmanlar sikca dile getirmektedir. Rejimdeki erek ise vucuttaki yaglarin eritilmesi ve yok edilmesidir. rejim cesitleri icin tiklayin