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  现代白领都讲究健康和保健,一有空闲时间就去健身房锻炼,有时候夫妻会结伴去运动。这种行为是好的,但大家错过了最好的健身房,那就是温暖的"被窝"。殊不知,性爱才是最有效、最快乐、最让人舒心的运动。坚持适度、合理、健康的性生活,就能让夫妻拥有强健的体魄。

  在床上的被窝中很性福

  美国国家经济研究所的一项调查发现,已婚人士如果有规律性生活,它所带来的幸福感和每年多赚10万美元,效果是一样的。

  性爱有利于人体健康

  美国威尔克斯大学的研究人员对111名16~23岁的志愿者进行分析后发现,每周有一两次性爱,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。

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