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中国人体艺术图

  问:生完孩子之后,明显感觉私处不够紧了。在过性生活的时候,老公也说没有了以前的“紧握”感。从网上查了一下,缩阴的方法有很多种,五花八门的什么方法都有。我想知道的是,哪种缩阴方法最简单且有效的。

  回答:缩阴是很多女性关注的热门话题,因为缩阴能够让阴道更紧致,大大提高夫妻生活的质量。至于缩阴的方法,确实有很多种,而且每种方法都有自己的优势。女性朋友可以根据自己的实际情况进行选择。

  中断小便法

  在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。要注意的是,不可为了练习过度憋尿,否则容易引发膀胱炎。

  睡前锻炼法

纱山ひな

  靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回。此法安全、可靠,但是效果较慢。 阴道里区为什么会流出来透明的东西图 97ai蜜桃.com