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高富帅黑木耳

  美好的性高潮人人都想拥有,尤其是文学作品中描写的那种“飘飘欲仙”,让天生浪漫的女人无限向往。但是,偏偏女性想要达到性高潮不是那么容易的事。其实性爱是两个人的事儿,很多女性把无法高潮归咎于另一半,是不合适的。女性自己也要努力去追求,才能更好的享受性高潮。就像国际两性知名品牌lelo所讲的那样:性高潮需要主动去追求的。女性若能常练习性爱保健操,就会更容易获得高潮。

  勤做骨盆运动

  肌肉是高潮的本钱,女性要勤做骨盆运动。很多女人都认为只要男生技巧好,应该就很容易带领她达到高潮。其实不然,身体的高潮,除了稳定的刺激,还需要肌肉的配合。以阴道肌肉来说好了,它就有分三层,一是俗称会阴体守门人的肌肉(横向支撑阴道的肌肉+束紧肛门的肌肉+覆盖阴蒂脚/前庭球的肌肉);二是俗称阴道收缩肌的海绵球体肌,三是通称阴蒂肌肉的坐骨海绵体肌,这三组肌肉合起来就是骨盆底肌肉群,这是让女人受性刺激时,帮助感觉增强的肌肉群,如果女人能自己多练习这些肌肉的强健度,就好像平时练跑步一样,需要时就有充足的体力和暴发力。 美女人体艺术照 狠狠鲁图片专区 97蜜桃网123图片