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  男性精子的质量在很大程度上能决定胎儿出生后的身体发育状态,因此不少想要宝宝的男人们在备孕期间就给自己下了戒令。不允许抽烟喝酒不熬夜,加强运动和保持心情的舒畅,尽力保持身体生理各方面保持在一个相对比较平衡的状态。今天我们就来看看,男性备孕有哪些注意事项需要大家注意。

  手机放裤兜

  不少男性喜欢把手机放在裤子兜里,专家建议要克服这一协管。将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射,影响精子的运动能力,从而会影响精子的数量。

  开车久坐

  白领们白天长时间的工作缺乏运动,下班后长期开车不动会压迫盆腔供血不足,血氧量减少,就使能量、营养物质减少,造成精子能力下降。建议男性们半个小时到一个小时就起身运动一下,可以在周围走走也比久坐强很多。

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