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  几乎所有的男人都希望自己在床上的时候是高手,有一副金刚不坏的身体,这就要求男人要有一个非常好的身体,经常锻炼。除此之外,还要掌握一定的技巧。这样做不但会练就了一个匀称的体形,还会让男人的性生活质量和数量有所提高

  不过,在锻炼的时候不能盲目,自己要有针对性的进行训练,把你的卧室看作是健身房。当然这也是出于自私的目的,这样便有望让自己的享受也能升级,这里包括的是肌肉与柔软度的修炼,强度与技巧的完美结合。

  下面,大家就一起来看看,男人如何成为一个床上高手。

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