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  男性的雄风会在性生活中给女人带来无限的欢乐,但是自己却累成了"死狗",如何保持男性持久的耐力成了大多数男人关注的热点。今天,LELO为大家推荐几个小妙招,让男人在性爱中得心应手。

  早晨起床锻炼5分钟

  起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种能量积蓄的过程。

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