Bà bầu kiêng ăn gì 3 tháng đầu

- Không uống rượu bia, đồ uống có chất kích thích vì khi uống rượu, bia, lượng cồn trong chúng sẽ vào cơ thể mẹ và qua nhau thai xâm nhập vào bào thai, trực tiếp gây hại cho thai nhi, có thể làm cho bé phát triển chậm hoặc có bộ phận bị dị dạng.

Trong thời gian này, bà bầu chỉ cần duy trì mức năng lượng bình thường, căn bản chỉ cần tăng trong khoảng từ 0,9 kg tới 2,3 kg. Đối với các mẹ đã béo phì thì không nên để tăng cân thêm.

Bà bầu kiêng ăn gì 3 tháng đầu 1

Bà bầu nhớ kiêng ăn dứa 3 tháng đầu nhé! (Ảnh minh họa)