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  虽然一夜情很刺激,但多数人接触后都会懊恼自己的鲁莽行为,对一夜情有很深的负罪感,此刻要做的是勇于坦白和忏悔。其实,一夜情的确存在"非主动性",所以不能说接触一夜情就是背叛爱情。那么,该如何忏悔呢?

  1、确定自己在坦白一夜情罪行时,出发点是想改善彼此的关系,而不是只想要卸下自己心头的罪恶感。

  2、切不可在愤怒的心情下承认外遇一事。强迫自己冷静下来并在以后的某个时间再告诉对方。只需强调你有一些重要的事要告诉他(她)。

  3、坦白的时机很重要。坦白前,衡量一下你的另一半目前的自尊是高是低,他(她)是否正有其他压力或危急的事要面对。如果是,就先暂缓告知,并在此阶段积极寻求专业人士的帮助。

  4、一定要做些事情让爱人相信你还眷恋爱情。比如:可以提起你俩曾共度的美好时光,让他(她)相信你所说的话。不可用强硬或无所谓的方式去面对此事。

  5、即使得花上好几个小时,耗尽心力,只要对方愿意继续,就要持续交谈。不要一开始就让对方闭嘴,并且注意观察他(她)可能会出现的崩溃情绪。

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