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  即使连性学家也承认,自慰是一种健康的性行为,但是任何事情都是过犹不及的。有些人自控能力较薄弱,自慰过度影响了身心健康、甚至是正常的生活,那么就要想办法戒掉自慰。对于迷恋于自慰的男女,该如何成功戒掉自慰呢?试试下面八招。

  1.尽量避免独处

  自慰毕竟是很隐私的事情,无论是在开放的人,也不可能当着朋友的面自慰。所以为了帮自己戒掉

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