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  很多人都说自己讨厌自慰却总也戒不掉。其实自慰不是罪,有些时候我们,我们并没有必要这样做。因为自慰是有一个度的,只要不过度,自慰对尚处于性激素旺盛的我们还是很有好处的。

  对自慰关键要有自控能力,有正确的性观念和保持良好的心理素质。如果经常想自慰,可能会担心影响今后性功能,但是怎样才能算自慰过度,大致有个判断标准:

  心理状况

  如果经常想自慰,或者脑子里经常想性问题,即使不每次

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