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  部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些,瘦小 的人则可稍低些。  习惯仰睡的人,枕头高度应以

  ed2k握拳虎口向上的高度为拳高 标准)相等为宜;习惯侧睡的人,枕头高度应以压缩后与 自己的一侧肩宽高度一致为宜。当然,无论仰睡、侧 睡都能保持颈部正常生WwW-555atv-CoM理弧度的颈椎病枕头是最理想 的。  软硬适中。颈椎病枕头WwW-555atv-CoM应该选择稍微柔软些 ,但又不失一定硬度的类型,一方面可以减少颈椎病 枕头和头皮之间的压强,松岛枫 无码ed2k另一方面又保持了不均匀的 压强,使血液可从松岛枫作品编号压力较小的地方通过。颈椎病枕头 只要稍有弹性即可,弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和 损时调节枕头的高低。②蒲绒:质地柔软,透气性好 ,可随时调节高低利于营养成分的输送,可以缓解颈 椎的疼痛,有助于颈椎病康复。此显示器  把电脑 显示屏的位置抬高几公分,或者给电脑显示屏垫了几

   上预防颈椎病的发生。同时,不要长期保持一个坐姿 ,多站起来活动活动,转动一下脑袋。女人防衰老 须 保养好卵巢 - 女性健康 老化是女人最害怕、最关注的主要问题之一。长久以