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   因此而耽误治疗。   很多女人在遭遇更年期问题时 ,不知道怎么办红音萤全集下载,常常因此而耽误治疗,导致更年期 症状加重,甚至酿成严重后果。那么,更年期了怎么 办,应该怎样摆脱更年期的困扰呢?  专家表示, 女人更年WwW-63jjj-CoM期了怎么办,最正确的做法就是咨询医生或 者去医院就诊,在医生的指导下进行心理调红音萤全集下载整和药物 治疗。而在平时的生活中,更年期女人也应该保持良 好的心态,养成科学的生活习惯。  红音萤全集bt种子首先,更年期 女WwW-63jjj-CoM人要科学地认识更年期,了解更年期是生活中必然 经过的时期,要从知识上、精神上、思想上有准备地 去迎接这一自然的生理变化。其次,处于更年期的人 无论有无症状出现,都应该主动积极地进行医学检查 和咨询。一方面通过医生的检查和治疗,及时帮助机

   化常识和防护事项。  在日常生活中要注意控制情 绪,不能自认为属于更年期而可以对他人随意发脾气 。同时,还要注意消除不良情绪。可适当参加运动, 增加生活乐趣,更好地调节情绪。此外,必须注意劳