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  会大吃一顿,因此熬夜者也常有肠胃毛病,如消化不 良等。中医根据阴阳气血保养卵巢 - 女性健康

  WwW-3pxpx仓井空电仓井空种子大全影-CoM卵巢功能紊乱, 首先影响的就是女性的生殖生理功能,其次对女性的 体态、皮肤、毛发乃至声音都会有所影响,因此,卵 巢健康对女性非常重仓井空种子大全要。  但遗憾的是许多女性由 于不了解卵巢的功能特点,而采用一些不科学的方法 仓井空电影去盲目“保养”卵巢,不仅无效,甚至会造成对卵巢的伤 害。专家说,卵巢保养要因人而异,因时而不同。   卵巢保养要根据自己的体质特征  中医认为,人 的体质有阴、阳、寒、热、虚、实偏盛之不同,我们 所接受的食物亦有补泻寒热之别,如一些女性朋友, 体质偏热且并不虚弱,为了保养卵巢而长期或大量服 食一些鹿胶、阿胶、黑桃、芝麻等温补滋腻的食物, 就会使体内的火热或湿热更盛,反而出现月经失调和

   化特点  卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期 和黄体期,中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气 血处于不同的状态,如月经期过后的时期是阴长为主 ,就不能过分温阳,而应静养阴血,宜吃清淡滋养的