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   缺乏维生素、矿物嗯嗯撸 我们不生产av质等。用西式快餐当早餐,午餐和 晚餐必须食用低热量的食物。另外,这种西式早餐存 在营养不均衡的问题,热量比较高,但却往往缺乏维 生素、矿物质、纤维素等营养。  尤其是对女人而 言,长期食用油嗯嗯撸 我们不生产av炸食品,体内毒素会增WwW-984abc-CoM加,衰老会加 快哦!  建议早餐:  如果比较钟爱油条等食物

   吃清淡的午餐和晚餐;如果喜爱西式早餐,可以增加 水果或蔬菜,保持营养均衡,但也不可多吃。再利用 早餐  二、再利用早餐剩饭、剩菜加工而成  剩 饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。  不少