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  中医发现很多30岁左右的女性都有脾虚之症,最明显 的症状就是嘴唇发白,没有颜色。平日里化妆看不出

   彩的画板。想拥有美好的脸色,从拥有红润的唇色开 始。而拥有自WwW-cdcd88-CoM然红润的唇色,需要注意补脾。  小 贴士:除了多吃山药等补脾食物,专家建议在冷天里 可以喝一点黄酒WwW(76me(CoM佐餐,这同WwWwW(ccc36(CoMW(cWwW(76me(CoMcc36(CoMWwW-cdcd88-CoM时也是最传统的补脾良方 ,对于改善肤色有帮助。另外,可在温酒中加入姜丝

   一杯就好,不要过量。  3、每天喝一杯山楂茶   提到下午茶,很多人会想到西式的茶点:软芝士做的 提拉米苏或一杯浓郁奶泡泡的卡布基诺。这些食品的 味道虽然诱人,但热量高,营养成分单一,过多的脂