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   10、轻微疼痛  偶尔有轻微吞咽困难带来的疼痛 ,也要告诉医生,他能因此判断你是否有早期食道癌

  汇 人的一生WwW-wcwc22-CoM中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所 以,如果你在睡觉时的习惯不好,对身体的危性爱城最新地址害会非 常大。尤其是以下几种习性爱城最新地址惯,对女人来说,应该绝对 禁止。 1、睡前生气   睡前生气发怒,会使人心跳 加快,唿吸急促,思绪万千,以致难以入色中堂乐巢汇睡。   2 、睡前饱餐   睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装 满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不 会安WwW-wcwc22-CoM然入睡,正如中医所说“胃不和,则卧不安 ”。   3、睡前饮茶   茶叶中含有咖啡碱等 物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋,若睡前 喝茶,特别是浓茶,中枢神经会更加兴奋,使人不易

   脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态, 这种兴奋在短时间里不会平静下来,人便不能很快入 睡。所以,睡前应当尽量保持身体平静,但也不妨作 些轻微活动,如散步等。   5、枕头过高   从生