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  注意两点:①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳, 尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房

   尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。   忌佩戴乳罩不合适  选择合适的乳罩椎名由奈ed2k是保护双乳 的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳 罩,应做到以下3点:  ① 佩戴乳罩不可有压抑感 ,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿 的型号为宜;  ② 乳罩的肩带椎名由奈步兵ed2k不宜太松或太紧,其 材料椎名由奈步兵ed2k应是可少许松紧的松紧带;第一会所 亚洲 原创  ③椎名由奈ed2k 第一会所 亚洲 原创乳罩凸出部分 间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材 料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。  有些少女常 常不佩戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其 实想错了,若长期不佩戴乳罩,不仅乳房易下垂,而 且也容易受到外部损伤。只要乳罩佩戴合适,就不会

   周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为 不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷 的浴水中长期浸泡,否则会使乳房软组织松弛,也会 引起皮肤干燥。  忌乳头乳晕部位不清洁  女性