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水原めい_水原芽依ed2k_水原希子

 

 

 

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  完全代谢,因 此所需的消化时间也最长。水原めい用餐时要注意避免一餐中 有多种高脂食品,以免胃部长时间处于消化状态,得 不到休息。  3、以茶养胃  很多人觉得绿茶口味 清淡,不仅提神,还可以为身体排毒,水原希子所以一年四季 办公桌上总是摆着一杯绿茶。其实各种茶品的养生功水原希子 能各有不同,对胃寒者来讲,红茶反而水原芽依ed2k是更为适宜的 暖胃品。尤其在秋冬等寒冷季节,喝上一杯暖暖的红 茶十分有益消化系统健康。  人在空腹的时候饮用 绿茶有时会感到不舒服,这是由于茶叶的茶多酚对胃 有一定的刺激性。由于红茶是一种经发酵烘制工艺制 成的茶品,其中的茶多酚成分的刺激性大大降低,因

   特殊功效,很适合多应酬、常饮酒的人饮用。冬季办 公室中最佳饮品应是一杯加奶的热红茶。  4、要减 少多余刺激  为保护胃健康,还应特别注意减少化 学刺激对胃部的伤害。  油腻的肉汤和烈酒一样伤