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    拧:除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后 再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。   检查的最佳时间:月经正常的妇女,月经来潮后 第9-11天是乳腺检查的最佳时间,此时雌激素对乳腺