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  个相对低温的状态, 这样WwW-3iiiii-CoM可以降低细胞代谢速度,进而延缓衰老的目的。撸管转用妹子图动态 其实,很多养生的书籍都倡导女性要保持体表的高温 温度,以确保健康,但其实,女人更需要“低温 WwW-3iiiii-CoM养生”。因为女性属阴,包括女性体内的所有液 体物质,如唾液、血液、消动态撸妹子图化液、眼泪、阴道分泌物 等。所以更需要阴性物质的滋养。再者,女性很容易 就出现阴虚,体现为手心、足心、心口发热等症状;而 “低温养生”可使人体的体温降低,阴得以 涵养,重新恢复阴阳平衡,阴虚所致不适感就会逐渐 减轻直至消失。  低温养生的要义在于饮食方面:

   火烹煮为佳,注意适当低温烹调。  2.不要吃太过 燥热的食物,三餐食谱向稍凉性食物倾斜。  3.节 制进餐,饭吃七分饱。  4.喝水以凉开水为佳。每 天注意补充水分。  TIPS:但是低温养生并不就是