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   量会明显增多,这样就能保证大脑供血量,保持正常 的思维活动。  2.增加兴趣爱好,比如学点乐器, 这样能使大脑控制若干肌肉协调工作,是一种优雅的 益脑锻炼。  3.日常的自言自语或者聊天都有助于