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Como Tratar y Prevenir las Venas Varicosas



El concepto de que el simple hecho de cruzar las piernas conduce a los problemas es descabellado solo a un grado. "Cruzando sus propias piernas no se disparara las venas varicosas, pero si va a operar dentro de su familia, puede cumplir facilmente con todos ellos", dice Ranella Hirsch, cualquier dermatologo en Boston.



┬┐Por Que Las Venas Se Muestran



Un repaso sobre el sistema circulatorio: las Arterias mantener la sangre rica en oxigeno a las extremidades; las venas de entregar la sangre desoxigenada de regreso a la cardiopatia coronaria, junto con los pulmones. "Los musculos de las piernas asi como los pies de la potencia de este sistema de retorno", dice Robert Weiss, el dermatologo dentro de Baltimore, y las valvulas dentro de las venas mantienen la sangre en movimiento en la direccion correcta. Sin embargo, si estas valvulas de dar forma (y algunas personas que geneticamente tienen los mas debiles), sus piscinas de sangre, lo que puede provocar que las venas de ser capaz de estirarse, de fuga, y, finalmente, sobresalir. Su resultado: las venas varicosas, que suelen aparecer por la protrusion de las lineas en las piernas. (Las venas de la arana, que son como pequenas versiones asociados con venas varicosas, parecen ser pequenos garabatos alrededor de la superficie de la piel.) Notable las venas varicosas son diez en orden a 15 por ciento mas prevalentes en las mujeres, comparadas con los hombres, en gran parte el credito para el embarazo, y tambien las hormonas femeninas, tanto en lo relativo a que en general puede facilmente debilitar las venas. Varios Otros colaboradores consisten en pie que pertenecen a sus intervalos y tambien sobre peso, con respecto a cada uno de los que a su vez podria impuesto de valvulas, y holgazanear sobre el ejercicio, ya debil de los musculos de la pierna no se puede mover la sangre por el corazon, como efectivamente. Asi como si estan geneticamente predispuestos a fin de venas visibles, cruzando las piernas sobre el programa de varios anos podria acelerar su desarrollo, debido a que esta posicion pone presion en las valvulas.







Como llegar a ser capaces de impedir el

Inicio de funcionamiento. "El ejercicio ayuda a controlar el peso y mantener los musculos de la pierna en forma", dice Weiss. trate de actividades de bajo impacto, como la natacion y tambien en bicicleta, que no poner tension excesiva sobre las piernas. Mas alla de ejercicio, elegir los pisos de COMO CURAR LAS VARICES mas de tacones, ya que permiten a los musculos de la pantorrilla con el fin de contrato totalmente. en la celebracion con el dia, se sientan juntos a lo largo con las piernas apoyadas mayor que su corazon por diez en orden a quince minutos para ayudar a drenar cualquier charco de sangre. Y Tambien si notable venas en su familia, y especialmente si su dolor de piernas, piense en usar medias de soporte como a menudo como sea posible. (Hoy en dia se ven mas como medias negras cuando se compara con similar a la de la Abuela medias.) "El apoyo de la manguera puede ayudar a evitar que la sangre a traves de la agrupacion," dice Luis Navarro, M. D., el director de salud de la Vena Centro de tratamiento, en la Ciudad de Ny.



Como tratarlos



Para las pequenas venas, el mas facil y tambien mas asequible remedio es un camuflaje capa asociada con el auto-bronceador. Resistente al agua, de cuerpo entero espejo de maquillaje, por ejemplo Dermablend de la Pierna y tambien el cuerpo Con SPF 15 ($28, macys.com), puede ser eficaz. Si necesita agregar un tono de oro para que usted piernas para camuflar pequenas venas visibles, intento de Clarins Deliciosa Auto Bronceado Mousse de SPF 15 ($42.50, us.clarins.com). Cuando una persona experimenta dolores leves o incluso una sensacion de pesadez en las venas, pensar en ir a por un suplemento con respecto a castano de indias extracto de la semilla, por ejemplo Venastat natural de la Vena de la Pierna de Bienestar ($17 con respecto a 105 capsulas, drugstore.com). "Mientras que esto no es probable que borre ellos", dice Navarro, "puede reducir el malestar."