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  喝得太多的水肿型  大多数女性都是属于水肿型W宅男撸管必备视频wW-555fff-CoM的 腿胖。一到傍晚宅男福利妹子动态图腿就开始肿胀,

   的酸痛感,按压腿肚子还会有白色的印记留下,很难 恢复原貌,有这种情况的姐妹们就要注意了!  水 肿型的女孩子大多数是因为淋巴液不通畅导致的,可 通过按摩的方式促进淋巴液的循环,或者参与适度的 运动让腿上多些肌肉进而促进体内循环,就可以较为 轻松地改善这一的现状。女性一般推荐散步或WwW-555fff-宅男撸管必备视频CoM远足的 运动方式,这可以让肌肉看起来不那么突兀而显得腿 型漂亮。另外还可通过用冷水淋浴腿肚子的方式,促 进新陈代谢。  二、脂肪过多的肥胖型  腿上最 容易囤积脂肪的部位就是腿肚子和膝盖附近。如果你

   肚时呈现凹凸不平的橘皮,或是即使爬楼梯用力气也 看不到肌肉的线条,那么这就说明你身上的脂肪太多 了,进而导致腿部肥胖。  一般脂肪过多主要是因 为摄入的热量超标,而腿肚子上的肥肉一般比较松软