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  头顶两侧,稍用 力从前发际WwW-97mo-CoM沿头顶至脑后做梳头动作20次13岁萌妹子照片左右;然后 双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处,其余四指微 分开顶住头顶,双手同时用力,从上而下,由下而上 做直线按摩10余次;最后用中指或食指按住头顶正中 的百会穴,用力由轻到重旋转按揉10余次即可。  3 、叩头、揉发根  两手十指弯曲叩动态萌妹子头像击头部10余次后 ,稍用力抓住发根,从前至后做梳头的动作,揉擦整 个头动态萌妹子头像部10余次,也可用梳子代替。#p#分页标题#e#   4、干擦脸  用手指或手掌从眉眼开始至下颏处往 返摩擦,如要想起到美容作用,应从下向上提拉按摩 。动作要缓慢、有节奏地进行,不可忽快忽慢,要均 匀适度。  5、轻拍脸部  将双手手掌附着在脸部

   用腕力而不是臂力。  远离“掉发” 女性 应该这样吃  多吃蔬菜:要常年坚持多吃谷物,水 果。  补充铁质:经常掉发的人体内常缺铁,铁质 丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生