NuzognBS

WwW-avtasia-CoM_gif动态图片下载_微信gif表情

 

 

 

★ 看片神器 防屏播放器:ppt.cc/z8sk 复制下载 ★________________________

 

 

 

 

  大腿分开,双手拇指紧按腰部两侧,每次约5分钟,每 日gif动态图片下载数次,还能防治腰酸背痛和腰膝无

   擦”双耳晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮 体等耳部轻轻环形微信gif表情摩擦,或点压揉按,以局WwW-avtasia-CoM微信gif表情部微胀痛 有热感为度。“摩WwW-avtasia-CoM”足心足心的涌泉穴直通 肾经,临睡前坚持温水泡脚,gif动态图片下载再将双手相互摩擦至热 ,用左手心按摩右脚心,用右手心按摩左脚心,每次 50下左右,以搓热双脚为度。“压”腹部临

   放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右 向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。“按 ”腹股将两手放于大腿两侧的腹股沟处,以手掌 沿斜方向轻轻按摩30余次,坚持每天按摩10分钟,对