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加藤ツバキ_竹内结_中西里菜 ed2k

 

 

 

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  朋友们快来看看吧!  原料:三明治,馒头,面包 ,包子,普洱茶  步骤/方法  早餐: 竹内结 

   常上加竹内结藤ツバキ班族的选择是:三明治、馒头、面包或包子(可 任选一种)  2、普洱茶10克冲泡250cc的热开水   3、浸泡5分钟后加上500cc的中西里菜 ed2k鲜乳(可视个人口味酌 量加些中西里菜 ed2k糖)  午餐:  1、普洱加藤ツバキ茶37.5克冲热水 1500cc,饭前喝500cc  2、采少量摄取制  3、饭 后再饮用500cc  4、口渴或肚子饿时再饮500cc  

   茶:20克冲500cc  3、吃过晚饭后,喝一杯温热的 普洱茶。  注意事项  晚上禁止吃夜宵。如果是 口渴或者是想喝水的话,可以用普洱茶代替。一日三 餐的进食要一致。普洱茶的年份越久越好,不仅能整