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     过份仓科加奈ed2k生冷的食物,会降低血液循环的速度莉亚迪,进而 影响小仓科加奈ed2k嶋阳菜小时候子宫的收小嶋阳菜小时候缩,及经血的排出,致经血排出不利, 引起月经痛。  11、吃油炸食品  油炸食品也是 经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响 ,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩 张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤

   另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食 品,脂肪还容易在体内囤积。  12、不适宜穿紧身 衣裤  臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力, 从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。  13、月