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竹内由惠_西园寺玲央_阿立未来

 

 

 

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  丽,而且干净无菌,这完全是一种误解。杨梅的功效 与作用你了解吗 - 女性健康

  阿立未来西园寺玲央当令,是 不少喜欢的水果。杨梅吃起来酸西园寺玲央甜可口,是不错的消 食水果,而且杨梅中竹内由惠含有的多种营养元素还能起到消 炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥竹内由惠等功效。想知道怎么挑 选新鲜的杨梅吗?随小编一起来看看吧。  杨梅的 功效与作用  1、助消化增食欲  杨梅含有多种有 机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之 可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。  2、祛暑 生津止渴  杨梅鲜果能和中消食,生津止渴,是夏 季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。   3、抑菌止泻消炎  实验研究表明,杨梅对大肠杆 菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对 下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩,具有收敛消炎

   皮含鞣质、杨梅树皮甙等,也是主治痢疾、目翳、牙 痛、恶疮疥癞等病症的良品。  4、防癌抗癌  杨 梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅 核仁中含有维生素B17,这是一种抗癌物质,所含的