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吉沢真由美_南乃花_shodoclimax

 

 

 

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  清热蛋花羹  原料:蒲公英100克,鸡蛋1个,火腿 肠半根,精盐6克,味精、鸡精各1克,绍酒6毫升,鲜

  适量。  做法吉沢真由美:   1、分别将洗净的sho吉沢真由美doclimax蒲公英及火腿肠切成细丝,鸡蛋 打散。  2、净锅内倒入鲜汤并置于火上,放入精盐 、味精、鸡精、绍酒,至汤南乃花沸腾后勾流水芡,再次沸 腾后,下入火腿肠丝,至火腿肠丝浮起时下入蒲公英 丝,并淋入鸡蛋液,沸腾后迅速离火盛在汤碗内,淋 入香油即成。  蒲公英赤豆鲤鱼  主料:鲤鱼一 尾、蒲公英100克、赤豆50克。  调料:陈皮6克、 苹果6克,葱、姜、精盐、白糖、味精、胡椒粉、鸡汤

   鳞、鳃和内脏,洗净。陈皮、赤豆、苹果洗净,塞入 鱼腹内。  2、蒲公英择洗干净,切碎,连花带草全 装入纱布袋内,扎紧袋口,入锅加水煎煮,去纱布袋 取浓汁液。  3、将鱼放入盆内,加入葱、姜、白糖