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  。  另一方面,据邱全介绍,木需要土来供养dasd,五 行中,脾胃属土,肝主疏泄属木,因为饮食不当,边

   影响肝的疏泄功能,使人易怒,情abp108绪起伏大,橘梨纱star 409因此, 不少高血压患者的血压随情绪而起伏。  少吃酸食 宜吃淮山大枣  邱全建议,如想暖dasd和身体,火锅的 锅底可以以菌汤为主,或者熬制百合老鸭汤,abp108养阴护 肝。从五味与五橘梨纱star 409脏的关系看,酸入肝,当肝的功能旺 盛,如果再多吃些酸味食品,肝气更加旺盛,会导致 脾胃的消化、吸收功能下降,影响人体健康。因此要 少吃酸味食品,以防肝气过盛。春季宜吃甜品食物, 以健脾胃之气,如大枣,性味平和,可以滋养血脉, 强健脾胃。山药也是春季饮食佳品,有健脾益气、滋

   保健方法也有不错的效果。对于老年人,保暖最重要 。桂林市意喜养生堂堂主周意喜解释,老年人裹藏了 一个冬季,初春散发阳气又遇湿寒,阳气不如青壮年 ,内热外冷的时候需要补充更多的热量。  他建议